ONTROUW

Ontrouw

Ontrouw is een veel voorkomende reden voor koppels om te kiezen voor de online relatietherapie van Jouw Liefde. We hebben het over ontrouw wanneer aan het licht komt dat een partner een affaire of seksueel contact heeft gehad met een andere persoon.

Duidelijkheid door relatietherapie

De relatietherapie van Jouw Liefde maakt in 13 stappen duidelijk OF en HOE er nog een ‘SAMEN’ mogelijk is.
Hechting, emotieregulering, communicatie, omgaan met kritiek, conflicten, angsten, verloren liefde, jaloezie, ontrouw, verbinding, loyaliteit, intimiteit, seksualiteit, relationele behoeften, negatieve interactiepatronen en scheiding zijn onderwerpen die o.a. aan bod komen.

Begeleiding door relatietherapeut

Heb je vragen over de relatietherapie, dan mag je ze stellen aan onze relatietherapeuten die zichzelf meer zien als relatiecoaches.

Direct aan slag

De relatietherapie is zo opgezet dat je direct online aan de slag kunt gaan, zonder wachttijden in je eigen tempo.

Wat kost relatietherapie van Jouw Liefde?

Jij en je partner hebben een jaar lang toegang tot de relatietherapie van Jouw Liefde voor € 147,50 incl. BTW.

Resultaat van de online relatietherapie

Het resultaat van de relatietherapie kent drie mogelijke uitkomsten. Jullie geloven in elkaar en willen de verbeterpunten aanpakken om te bouwen aan een duurzame liefdevolle intieme relatie. Een relatie waar de balans tussen vertrouwen, aandacht en spanning de intimiteit laat groeien.
Wanneer er geen samen meer mogelijk is, weet je dat jullie er alles aan hebben gedaan. Uiteindelijk blijven er twee mogelijkheden over, een respectvol verstandshuwelijk of een echtscheiding.
Wat de uitkomst ook is, je hebt veel over jezelf geleerd. De inzichten zijn ‘bouwstenen’ voor een gelukkig leven, want ook jij hebt recht op geluk!
online relatietherapie
Duurzame liefdevolle intieme relatie

Aanvullende informatie

Toelichting methodiek

In de 13 stappen methodiek van Jouw Liefde ga je van stap 1 tot en met 10 kijken naar jouw rol in de relatie. In dit individuele gedeelte vind je antwoorden op vragen als: ‘Wie ben ik in de relatie, wat voel ik, wat wil ik, wat verwacht ik van mijn partner en onze relatie?’
Na het afronden van het individuele gedeelte kun je verwoorden wat jouw wensen zijn binnen een liefdevolle intieme relatie. Vanaf stap 11 starten jullie met de partnergesprekken om in stap 13 samen te kunnen besluiten hoe en of jullie samen verder willen gaan.
Gaan jullie samen verder, dan krijgen jullie in stap 13 handvaten hoe jullie kunnen werken aan de verbeterpunten. Besluiten jullie dat het beter om uit elkaar te gaan, krijg je hiervoor ook handvaten aangereikt.
De totale tijdsduur van de online relatietherapie is ongeveer 3 maanden.

Oorsprong methodiek

De relatietherapie van Jouw Liefde is gebaseerd op methodieken als EFT, CBCT en IBCT aangevuld met bewustzijn inzichten.
EFT als relatietherapie richt zich op emoties en gevoelens om relatieproblemen te onderzoeken en waar mogelijk op te lossen. EFT is minder geschikt voor relaties waar communicatie of psychologische problemen aan de basis liggen. Hiervoor zijn elementen uit de cognitieve gedragstherapie (CBCT en IBCT) en bewustzijn denken toegevoegd.
  • EFT = Emotionally Focused Therapy
  • CBCT = Cognitive Behavioral Couple Therapy
  • IBCT = Integrative Behavioral Couple Therapy

Betaalbare relatietherapie

Sinds 2004 is de methodiek van Jouw Liefde steeds verder ontwikkeld en in de loop van de tijd omgezet in een online relatietherapie.
De aanleiding was dat relatieproblemen, na depressie en angststoornissen, een van de meest voorkomende redenen waren voor een behandeling binnen de geestelijke gezondheidzorg. Door beleidsveranderingen bij de zorgverzekeraars worden relatieproblemen als primaire klacht niet meer vergoed.
Zo ontstond de behoefte aan een betaalbare relatietherapie die toegankelijk is voor iedereen.

Opkomst online relatietherapie

Relatietherapie is niet iets van de laatste 10 jaar. De wijze waarop en hoe we het organiseren is door milieubewustzijn, het internet en COVID veranderd.
De online relatietherapie van Jouw Liefde past bij elk leefpatroon en is zonder ‘huiswerk’. Naast het individuele en gezamenlijke traject is er ondersteuning beschikbaar van ervaren relatietherapeuten. Zij beantwoorden online vragen over de relatietherapie.

Online relatietherapie is altijd zinvol

Relatietherapie is bij 80% van de koppels de oplossing om met elkaar verder te kunnen gaan. Ook bij koppels waar een van de partners eerst sceptisch of negatief was. Maakt de koppige partner toch de ‘klik’, dan worden dit vaak de doorzetters.
Zijn de relatieproblemen jarenlang niet aangepakt, dan is de kans groot dat de liefde is uitgedoofd. Door de onthechting is het bijna onmogelijk om dit weer aan te wakkeren. Gevoel is niet maakbaar en kan niet worden opgewekt door relatietherapie.

Na een time-out

Zijn jullie uit elkaar gegaan en is er na verloop van tijd het verlangen van beide partners om toch samen verder te willen gaan? Dan is het zéér aan te bevelen om eerst de online relatietherapie te volgen.
De relatietherapie helpt voorkomen, dat jullie weer terugvallen in oude negatieve interactiepatronen, die wederom tot een breuk kunnen leiden.

Parodie op online relatietherapie

Relationele behoeften

Als we spreken over een goede relatie, dan hebben we het over een duurzame liefdevolle intieme relatie. Een relatie waarbinnen jij je geliefd, gewaardeerd en gerespecteerd voelt. Dat is waar we in de online relatietherapie van Jouw Liefde naar streven.
De duurzame liefdevolle intieme relatie vervult drie belangrijke relationele behoeften:
  • Behoefte aan hechting
  • Behoefte aan samen
  • Behoefte aan eigen ruimte

Behoefte aan hechting

Hechting gaat over de behoefte aan emotionele verbinding binnen een liefdesrelatie. Denk hierbij aan de behoefte aan liefde, waardering, intimiteit, steun en veiligheid. Veel van wat goed en niet goed gaat binnen een relatie heeft te maken met de mate van voldoen aan deze behoefte van hechting.

Behoefte aan samen

Met behoefte aan samen bedoelen we de behoefte aan samen (maatschappelijk) functioneren. Partners in een liefdesrelatie vormen een ‘functionele’ eenheid op maatschappelijk, sociaal, financieel en juridisch gebied. De relatie dient ook te voldoen aan zorgtaken, zoals de zorg voor kinderen of zieke familieleden.
De relatie moet ook voorzien in andere sociale functies zoals het onderhouden van sociale contacten, in werk en inkomen, woning en levensbehoeften.  De meeste paren wonen samen en vormen een juridische eenheid, zijn samen verantwoordelijk en aansprakelijk.
Het komt regelmatig voor dat partners zich meer bezighouden met maatschappelijke taken, dan dat ze samen tijd doorbrengen voor een goed gesprek. Gesprekken waarin zaken worden afgestemd, geregeld en taken verdeeld. Wordt dit niet goed gedaan, dan ontstaat er een disfunctioneren van één of beide partners wat leidt tot ontevredenheid binnen de relatie.
In de praktijk komt het veel voor dat partners wel een goede functionele eenheid hebben, maar dat de emotionele verbinding is aangetast.

Behoefte aan eigen ruimte

Binnen de relatie dient ook ruimte te zijn voor de individuele behoeften. Hiermee bedoelen we o.a. de eigen ontwikkeling, eigen identiteit, eigen carrière, eigen ruimte, eigen mening en eigen sociale contacten.
Teveel compromissen en aanpassingen ten behoeve van de relatie en tevredenheid van de ander kunnen later leiden tot onvrede, verstoring en afstand in de relatie. Wanneer conflicten niet worden uitgesproken, of als één partner erg domineert en de ander te veel inschikt, kan dit eveneens leiden tot verstoring.

Realiteit

Relationele behoeften gaan niet louter over hechting en affectieve behoeften. Met elkaar communiceren en elkaar begrijpen zijn zeker zo belangrijk om compromissen te sluiten, afspraken te maken, om te zorgen en te organiseren.
Verstoring op het vlak van hechting zal direct de kwaliteit van de hechtingsband aantasten en de partners dienen deze waar mogelijk te herstellen. Voorbeelden zijn het schenden van vertrouwen, uit elkaar groeien door te weinig tijd samen of afname van passie en affectie.
Verstoringen op de vlakken van samen en eigen ruimte zullen de hechtingband niet direct aantasten, maar als ze niet worden opgelost, kunnen ze dit op den duur wel gaan doen. Voorbeelden zijn stress door aanhoudende geldproblemen, werkproblemen, sociale of psychische problemen.
De voortdurende problemen leiden tot groeiende frustratie, ergernissen, ruzies of verlies aan respect.
Naarmate er aan de behoeften wordt voldaan kan de relatie zich blijven ontwikkelen en wordt de liefdesband steeds sterker.
Ben je op zoek naar online relatietherapie in Nederland? Het gaat om Jouw Liefde!
Winkelwagen
error: Content is protected !!